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Réflexologie plantaire

Qu'est ce que c'est ?

 

La réflexologie est une pratique qui présente des similitudes avec l'acupuncture, mais au lieu de stimuler des points spécifiques avec des aiguilles, elle se concentre sur la stimulation des zones réflexes des pieds avec les mains. L'idée est que ces zones réflexes sont connectées aux différents organes et systèmes du corps. En travaillant sur ces zones, on cherche à rééquilibrer et à favoriser le bon fonctionnement des organes correspondants. C'est une approche douce et non invasive qui vise à harmoniser l'énergie du corps.

 

La réflexologie peut aider à atténuer les symptômes tels que :

  • La fatigue,

  • Les nausées,

  • Les maux de tête,

  • Les douleurs

  • Les déséquilibres émotionnels

 

La réflexologie agit en stimulant les zones réflexes spécifiques des pieds, des mains ou des oreilles, qui sont connectées aux différentes parties du corps. Cela favorise la relaxation, le bien-être général et peut améliorer votre qualité de vie.


Il est important de souligner que la réflexologie ne remplace pas les traitements médicaux
conventionnels. Elle agit plutôt en complémentarité avec les approches médicales, en offrant un soutien Holistique et une approche naturelle pour favoriser le bien-être global.

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Bienfaits d'une séance de réflexologie plantaire :

 

  • Stimuler l'organisme pour lui donner de l'énergie,

  • Harmoniser les fonctions vitales du corps,

  • Libérer le stress et les tensions nerveuses,

  • Soulager les tensions du dos et autres douleurs mentionnées précédemment,

  • Améliorer la circulation sanguine,

  • Fournir une détente profonde et une relaxation totale,

  • Activer le système lymphatique,

  • Relâcher les muscles,

  • Apaiser l'esprit et favoriser l'évacuation des émotions négatives.

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Déroulement d'une séance :


Lors d'une séance, qui dure généralement entre 45 minutes et 1 heure, nous commençons par une discussion de 10 minutes au cours de laquelle je recueille des informations grâce à un bilan. En fonction des problèmes spécifiques de la personne, j'établis ensuite un protocole adapté. Pendant environ 40 minutes, je prodigue les soins holistiques en utilisant de la musique douce, une couverture confortable, et surtout, une approche bienveillante et à l'écoute.

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