Le Design Humain est un outil qui a pour but de mieux se connaître. Mais pas que ! Il permet également de mieux se connecter à l'autre, en accueillant vos différences et en créant le dialogue autour de vos complémentarités, similarités et singularités.

 

Pour cet atelier, je vous propose de choisir une relation avec une personne de votre entourage (conjoint, parent, enfant, ami) que vous souhaitez mieux comprendre et de récupérer vos données de naissance (les vôtres et celles de la personne choisie) : date, ville et HEURE de naissance (INDISPENSABLE).

Muni(e) de ces informations, vous aurez alors à télécharger les 2 schémas, les enregistrer ou les imprimer (au choix) et venir avec le jour de l'atelier.

 

Pour les télécharger, cliquer ici 

Merci de bien récupérer schéma ET texte

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Au cours de cet atelier qui se réalisera en binômes (à créer sur place), je vais vous expliquer comment détendre la zone de vos cervicales et de vos épaules : Vous allez sentir votre corps se libérer !!

 

Enfin il vous sera possible de tester les ventouses (cupping) La succion douce des ventouses aide à détendre les muscles tendus en améliorant le flux sanguin vers la zone traitée.

 

J’ai hâte de vous faire partager mon savoir-faire pendant cette séance de découverte et d’échange !

Je vous propose de réaliser ensemble toutes les étapes pour apprendre à vous maquiller de façon naturelle.

À la fin de cet atelier, votre visage sera mis en valeur et sublimé.

Tous les produits utilisés sont 100% naturels et bio.

Lors de l'atelier de Yoga du Rire que je vous propose, je vous mènerais avec bienveillance vers la détente grâce au rire.

Le rire est une respiration naturelle. Et tout le monde sait rire !

Le Yoga du Rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison, favorisant les respirations profondes. Il a été mis au point en 1995 par le Dr KATARIA.

Dans un premier temps, un rire simple est abordé, comme un exercice corporel, en groupe. Puis il va se transformer rapidement en un rire réel et contagieux. 

Une séance type est composée de techniques de lâcher-prise, d'évacuation de tensions, de rires anti-stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance, accompagnés de quelques étirements. Et encore du rire pour se remplir de positif !

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Le rire a de nombreux bienfaits démontrés sur la santé, le corps, l'émotionnel et le relationnel. Le mieux, c'est encore de le découvrir par soi-même !  "